O que é a hipnose clínica?
A palavra hipnose vem de hipnos, o deus grego do sono. Trata-se de um
estado biologicamente natural e altamente focado de atenção, em que o
indivíduo hipnotizado está tão concentrado em algo que não percebe
nada a sua volta.
Quando usada para o tratamento de um problema psicológico ou físico, é
chamada de hipnose clínica, terapia por hipnose ou hipnoterapia.
Nesse estado de relaxamento profundo, o consciente e o inconsciente do
paciente ficam mais suscetíveis à sugestão terapêutica, podendo receber
ou absorver informações de formas extremamente profundas, o que
propicia o melhor resultado do tratamento.
Quais são os benefícios da hipnose clínica?
Quando feita em consultório, a técnica de hipnose traz inúmeros
benefícios à saúde, inclusive para a cura de determinadas doenças físicas
ou emocionais.
A hipnose faz o paciente encontrar em si mesmo a força a e confiança
para enfrentar seus problemas e recuperar o equilíbrio e o bem-estar do
seu corpo.
Os problemas mais comuns tratados com hipnose terapêutica são fobias
em geral, depressão, síndrome do pânico, TOC, ansiedade, insônia, vícios,
estresse, transtornos alimentares, bruxismo (ranger dos dentes à noite),
doenças psicossomáticas, enxaqueca, além de vários tipos de dores e
problemas sexuais como impotência, diminuição da libido e ejaculação
precoce.
Por que empregar a hipnose clínica em pacientes?
Para aplicar a hipnose clinica, o profissional cria, em seu consultório de
psicoterapia, uma atmosfera que favorece ao paciente o acesso às
informações reprimidas em seu inconsciente. A partir daí, o paciente se
encontra em um estado especial de consciência, sendo possível o trabalho
no nível inconsciente da mente.
Durante o processo, descobrem-se traumas de infância ou do passado,
possibilitando que o hipnotizado recorde emoções reprimidas. Ao voltar à
tona, tal sentimento perturbador — que pode ser a causa de alguma
doença — essas emoções são trabalhadas.
A hipnose costuma ser feita por meio de escrita automática, estimulação
de sonhos, regressão de idade, projeção do futuro, diálogos, hipnose
relacionada ao psicodrama, hipnoanálise (terapia que combina hipnose e
métodos psicanalíticos) e outros métodos.
Confira abaixo 5 motivos para utilizar a hipnose clínica em consultório:
1. Traz resultados rápidos ao tratamento:
A hipnose na psicoterapia garante aos pacientes uma melhora nos
problemas emocionais e físicos em menor tempo. Isso acontece porque o
tratamento começa no inconsciente. Assim, enquanto outras técnicas
demandam maior tempo para iniciar os efeitos, a hipnoterapia traz
resultados mais rápidos. Em certos pacientes, os benefícios são
notados logo nas primeiras sessões.
A Hipnose Ericksoniana é um exemplo de terapia breve que objetiva
conhecer a linguagem de cada paciente e entrar em sintonia com ela
visando acessar o seu inconsciente. O perfeito conhecimento da
linguagem pelo método Ericksoniano é comprovado pela neurociência.
2. Mostra ser uma terapia muito eficiente:
A hipnose clínica é considerada muito eficiente por trazer efeitos
comprovados por quem a utilizou em seus pacientes. Pesquisas mostram
que a porcentagem de pacientes restabelecidos com o uso da
hipnoterapia é maior se comparado com outras técnicas.
Segundo um estudo publicado pela revista americana American Health
Magazine, a hipnose faz efeitos após apenas seis sessões, enquanto na
psicanálise, por exemplo, são necessárias 600 sessões.
E como a grande maioria dos problemas de origem emocional associa-se a
questões muito profundas, as terapias tradicionais não alcançam ou
demoram muito para chegar à raiz do problema.
Por atingir níveis intrínsecos do inconsciente, torna-se mais fácil tratar os
problemas emocionais com a hipnoterapia. Já em uma terapia comum,
muitas vezes o paciente nem consegue relatar ao psicólogo o que está
sentindo.
3. Proporciona ao paciente maior esperança de melhora:
Como mostrado anteriormente, as primeiras sessões já começam a
mostrar efeitos nos pacientes, que se sentem motivados a continuar a
terapia por hipnose. Além disso, o fato de o paciente não sentir mal-estar
ou qualquer reação desagradável após as sessões faz com que os
encontros possam ser agendados para antes ou depois do trabalho.
4. Propicia outros benefícios ao paciente:
A hipnoterapia permite que até os mais sensíveis ou que tenham
condições como a hipertensão possam se submeter ao tratamento, traz
melhorias ao paciente que vão além da solução do problema que deu
início ao tratamento.
Os psicólogos que trabalham com essa técnica percebem benefícios em
vários aspectos da vida dos pacientes, como melhor qualidade do sono,
diminuição da ansiedade e regulação do apetite. Além disso, as sessões
trazem um aprendizado para lidar com os sentimentos e vencer seus
limites.
5. Assegura ausência de efeitos colaterais:
Como o tratamento com hipnose clínica não é medicamentoso, não se
notam quaisquer efeitos colaterais nem tampouco interações com outros
remédios. Vários pacientes que fazem psicoterapia também passam por
tratamento com psiquiatra, principalmente pessoas com depressão, TOC
e ansiedade generalizada. Muitos deles usam medicamentos
antidepressivos ou outros fármacos.
A hipnose clínica é uma excelente ferramenta de trabalho para o
psicólogo. Por meio dela, é possível tratar a fundo os problemas trazidos
pelos pacientes (cuja raiz está no inconsciente) em um tempo menor se
comparado às psicoterapias tradicionais.